את הערכה הזו הכנתי בעקבות ה 7.10 והמלחמה
בערכה הרבה כלים מעשיים להתמודדות עם משבר, לאחר אירוע טראומתי או בשלב של הצפה ועומס.
הערכה אינה מחליפה טיפול!
הערכה עוזרת למצוא כלים פרקטיים להקל על המצב ולאזן את עצמנו.
דווקא במשבר יש לנו הזדמנות לפתח חוסן
אז מה הולך להיות לנו?
4 פרקים קצרים, בכל פרק סרטון באורך ממוצע של כ 10 דקות עם המון כלים פרקטיים לאיזון עצמי
לאחר רישום קצר לאתר, הגישה לקורס תהיה פתוחה לך
